Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 9,00g | Prot: 42,05g | Carbs: 151,05g.
Café da Manhã: Mangga, Buah Naga. Almoço: Ikan Tuna Panggang, Sayur Campuran, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong. Jantar: Nanas. Lanches/Outros: Bakpao. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhein
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