Jornal de samialopes, 25 nov 17

Sábado a noite é lei irmos a um restaurante ao lado de casa só para as crianças brincarem no parquinho de lá. E sempre comemos pizza. Mas hoje foi diferente e ficamos satisfeitos com uma porção de coração de frango. E fechamos mais uma janela 18/6. 😊👏👏

1428 kcal Gord: 96,09g | Prot: 114,87g | Carbs: 17,23g.   Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Itambé Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Tirolez Creme De Ricota Cremoso, Requeijão, Lotus Manteiga Ghee, Ovo Mexido, Maminha. Jantar: Sadia Coração de Frango, Maminha. Lanches/Outros: Chá Verde. mais...
1960 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

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