Jornal de Kevser Kahraman, 25 nov 17

Uzuuuun bir ardan sonra ben geldim. 🤗 Bu süreçte neler olmadı neler... Tabi, ben o verdiğim kiloların hepsini geri aldım. Sonra dedim ki bir de diyetisyenle deneyeyim. Bir ay devam ettim fakat bana +1 kilo kattı. Sorun ne diyetisyende ne de bendeydi. Kabızlık diyip geçmemek lazım yine başımın belası oldu. Bu sebepten ötürü diyetisyeni bırakıp önce şu sorunu halletmek istedim. Bir ay da onun tedavisi sürdü. Ben bu süreçte homili gırtlak yedim. Sonuç, yine dombiliyim. Şimdi yeniden başlamanın vakti geldi!

275 kcal Gord: 9,54g | Prot: 11,30g | Carbs: 38,20g.   Café da Manhã: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma. mais...

14 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
hos geldiniz...ins atlatirsiniz cok onemli bi saglik sorunu bence her hastaliga davet cikarabiliyo....yaparsiniz yurekten istemek onemli olan 😍😍 
25 nov 17 por membro: buglemeymen
Teşekkür ederim. 😊 Başaracağım inşallah.😄  
25 nov 17 por membro: Kevser Kahraman
fazlasiyla katiliyorum... umarim basarirsiniz 
25 nov 17 por membro: elifsucelik
Kevser hanım geçmiş olsun ve özellikle tedavi sürecinde neler yaşadınız paylaşın ven gibi olanlar faydalansın  
25 nov 17 por membro: eylemayaz
Sağolun Eylem hanım uzun zamandır bu sıkıntıyı çekiyorum bir çok ilaç kullandım ama hep daha kötü yaptı. Son olarak bir gastroenteroloji uzmanına göründüm. 1-2 ay hiç aksatmadan bağırsak düzenleyici kullandım kuru erik, kaysı, incir yedim. Şu an çok daha iyiyim. Gastroenteroloji uzmanına görünmenizi tavsiye ederim. 😊  
25 nov 17 por membro: Kevser Kahraman
O kabızlık şişkinlik benimde başımın belasıydı ben bir şase sayesinde kurtuldum fakat yine dikkat isteyen bir durum bol sebzeli günler dilerim Allah yardımcınız gazanız mübarek olsun 🤝😃 
25 nov 17 por membro: fatosnisa_
çölyak testi yaptirdiniz mi ayrica vucudun tolare edemedigi gidalarda da bu oluyor hele ki yeterince su icmemisseniz. hastalik bağırsaktan baslar dikkat edin  
25 nov 17 por membro: sermeyzey
Kabızlık için ilaç dışı doğal çözümler var mı denediğiniz arkadaşlar? 
25 nov 17 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
Fatoş Nisa hanım teşekkür ederim😂 
25 nov 17 por membro: Kevser Kahraman
Çölyak testi yaptırmadım ama şu an bir sorunum yok çok şükür.  
25 nov 17 por membro: Kevser Kahraman
Tombiş Şirine kaysı incir ve kuru erik gerçekten faydalı ara öğünlerine ekle. Ama kabızlık ileri dereceyse bunlar da nafile oluyor maalesef.  
25 nov 17 por membro: Kevser Kahraman
Kevser ben de deneyimlerimi aktarayım belki sıkıntımız benzerdir karbonhidratı sınırladığımda sütve ürünlerini tüketmediğimde yoğurt dahil heleki ekmek o başlı Başına beni mahvediyor bunları azalttığımda meyveye zaten pek aram yok sebzeye ağırlık verdiğimde sorun yaşamıyorum lavaboya da rahat çıkıyorum şişme ve hazımsızlık ağrılarım da olmuyor ama işte pis nefis bir ay yemiyorsam hoppa tekrar yediğimde yine aynı 😂 yani ümüğümü tutmazsam obirix gibi kocaman şişmiş bir göbekle dolaşıyorum üstelik göbek sorunum yokken 😂😂 
25 nov 17 por membro: eylemayaz
aç karnına zeytinyağıve limon karıştırıp için yada salatanınza döküp sonunda için ,kayısı kahvaltıda,mutlaka ve su bol bol için.. 
25 nov 17 por membro: soficik2
acı çehre işinize yarayabilir  
25 nov 17 por membro: zehra5454
acı çehre ne? ilk kez duydum 
25 nov 17 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
metabolizmayı hızlandıran bir bitki tohum şeklinde aktarlarda satılıyor bende çok işe yaradı netten araştırın zayıflamaya da yardımcı  
25 nov 17 por membro: zehra5454
Teşekkürler zehra araştıracağım 
26 nov 17 por membro: ❤️KendiniSev16❤️

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Kevser Kahraman


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.