Jornal de feellnanda, 24 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2017
52 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

884 kcal Gord: 42,08g | Prot: 60,25g | Carbs: 63,07g.   Almoço: Chamyto Leite Fermentado, Twix Twix (22,5g), Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Nescau Nescau com Leite, Trakinas Bolacha Recheada. mais...
1245 kcal Exercício: Dormir - 12 horas, Descansar - 12 horas. mais...

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