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First day of Phase 1! God help me, lol
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629 kcal
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Gord: 29,48g | Prot: 58,27g | Carbs: 34,76g.
Café da Manhã: Vegetable Quiche Cups to Go, coffee. Almoço: salami, turkey breast, cheese 2%, cucumber, lettuce, tomato, cherry. Lanches/Outros: water, pistachio, tomato, cherry, cottage cheese. mais...
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3274 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Hey Mrsjohnson....Welcome...Day 1 for me 2!
07 jan 08 por membro: Niki13
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hello mrsj welcome aboard welcome to the fun house a plenty!
day 1 of Phase 1 (again also)for me new freah start after the holiday gutsing
lol
07 jan 08 por membro: slinkylins
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Same here. Been on this diet since June but starting over today on Phase 1 after the bad month of December!! We can all do this together!!
07 jan 08 por membro: graciepoo
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Hey Mrs. J., welcome aboard, I am on day 5. I'll be you're buddy. It seems to get a it easier, hang in there!
Cheers
Terri
07 jan 08 por membro: tevans
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Histórico de Peso de mrsjohnson0317
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