Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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58,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 19,54g | Prot: 89,22g | Carbs: 92,06g.
Café da Manhã: Taillefine Fromage Blanc 0%, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. Almoço: Malo Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Charal Steak Haché l'authentique, Butternut, Picard Trio de Fleurettes. Jantar: Vin de Table Rouge, Monoprix Thon Albacore au Naturel, Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé). Lanches/Outros: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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