Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 49,79g | Prot: 69,46g | Carbs: 97,12g.
Café da Manhã: Fusão Gourmet Trufa Fit, Pêssego, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Limonada de Baixas Calorias, Qualitá Palmito Açaí, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tal e Qual Adoçante, Morangos, Espumante, Almanara Couscous Marroquino, Brócolis, Pernil Assado. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Fusão Gourmet Trufa Fit. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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