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also, mein tag ist geplant...und die frage aller fragen mal wieder...halte ich mich dran? ...aber aufgeben ist ja keine option... *zuversichtlichbin*
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997 kcal
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Gord: 34,72g | Prot: 74,43g | Carbs: 95,17g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Leinöl, Gewürzgurken, Tomaten, REWE Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Jantar: Sesamöl, Gelbe Paprika, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Zwiebeln, Ei. Lanches/Outros: Brandt Zwieback, Desira Quark Liebling Erdbeere, Mandarine. mais...
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