Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Gord: 90,42g | Prot: 112,42g | Carbs: 213,87g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе, Оладьи на Кефире. Almoço: Лук, Красная Цена Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Французская Штучка Мука Цельнозерновая. Jantar: Мандарины, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Яшкино Жевательный Мармелад, От Мартина Семечки Соленые Белые, Dorblu Dorblu Classic, President Сыр Brie, Вино Сухое, Красная Цена Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|