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I don't count calories. I count macronutrients. Take a bite out of that!
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1773 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 268,61g | Carbs: 64,74g.
Café da Manhã: super advanced whey protein @0715. Almoço: chicken breast, athenos feta, romaine lettuce, diet coke, chili, Bruschetta Chicken Bake. Jantar: Bruschetta Chicken Bake. Lanches/Outros: super advanced whey protein @1500, super advanced whey protein post workout @2000, super advanced whey protein @0930. mais...
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Histórico de Peso de CJT1217
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