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work 140
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 64,82g | Prot: 31,09g | Carbs: 264,06g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Almoço: Guava. Jantar: Chewing Gum (Sugared), Croissant, Coca-Cola Sprite, Black Pepper, Salt , Butter, American Value Green Beans (Canned), Smoked Beef Sausage, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Lanches/Outros: Starbucks Classic Coffee Cake, Water, Coffee with Sugar, Lay's Classic BLT Potato Chips, Fruit-Filled Pastry, Water (Bottled). mais...
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2424 kcal
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Exercício:
de Pé - 7 minutos, Lavar Louça - 9 minutos, Trabalho de Escritório - 27 minutos, Trabalho - 5 horas e 46 minutos, Fazer Compras - 26 minutos, Dormir - 6 horas e 27 minutos, Descansar - 3 horas e 19 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 28 minutos, Cozinhar - 43 minutos, Lavar Roupa - 14 minutos, Estar Sentado - 44 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Dirigir - 1 hora e 52 minutos. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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