Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
567 kcal
|
Gord: 38,57g | Prot: 25,39g | Carbs: 36,30g.
Café da Manhã: Simbat İç Ayçekirdeği, Ekici Tel Peyniri, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması. Lanches/Outros: Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru İncir, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayçablgn
|