Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 66,84g | Prot: 80,33g | Carbs: 72,95g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café, Jussara Creme de Leite, Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Limão. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Mariza Proteína Texturizada de Soja. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Hellmann's Maionese. Lanches/Outros: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Franklin
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