Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2017
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 32,51g | Prot: 50,83g | Carbs: 180,41g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih. Almoço: Tempe Orek, Jengkol, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kusuka Keripik Singkong. mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 7 minutos, Assistir TV - 3 horas, Amamentar - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas e 23 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de niasilvia
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