Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Gord: 22,64g | Prot: 53,40g | Carbs: 45,69g.
Café da Manhã: Kellogg's Torrada Integral. Almoço: Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Antepasto de Berinjela. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Laranja Pêra, Kellogg's Torrada Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulo.araujojr
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