Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Gord: 38,17g | Prot: 146,72g | Carbs: 342,71g.
Café da Manhã: Butterkuchen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Aldi Körniger Frischkäse Belight, Weizenbrötchen, Banane. Almoço: Meine Metzgerei Hähncheninnenfilet, Bernbacher Vollkorn Nudeln. Jantar: Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Karls Erdbeertraum Marmelade. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Citrus-Quark, Frey Nutrition Maltodextrin, Profuel Alphaminos Cherry. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andy1301
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