Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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316 kcal
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Gord: 14,97g | Prot: 21,66g | Carbs: 27,22g.
Almoço: Salada Verde Mista. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Pêssegos. mais...
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3306 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 6 horas, Corrida - 42 minutos, Descansar - 8 horas e 3 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwa_pro
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