Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
|
51 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 54,40g | Prot: 95,84g | Carbs: 74,84g.
Café da Manhã: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ultimate Nutrition Omega-3, Яйцо Всмятку. Almoço: Приготовленная Красная Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Печень Свиная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Roshen Multi Cake, Свиточ Вафли Артек, Красный Октябрь Красный Мак, Авк Трюфель Оригинальный, Яйцо Всмятку, President Творог Рассыпчатый 0,2%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabbimaz
|