💪💪💪💪
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 228,87g | Carbs: 115,96g.
Café da Manhã: Himbeeren, Heidelbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Rapunzel Kokosöl Nativ, Gymqueen Queen Pancakes Gebrannte Mandeln, wasser, ingwer, zitrone. Almoço: Gymqueen Queen Qitty, Gymqueen Queen Milky Casein Peanutbutter Karamel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Jantar: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 50%, Rockstar Zero Sugar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nizzy1988
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