Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 59,99g | Prot: 46,64g | Carbs: 85,88g.
Café da Manhã: Иней Холодец по-Домашнему, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре. Almoço: Карп Жареный, Борщ. Jantar: Козинаки. Lanches/Outros: Пряник, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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1844 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаAngel
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