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post-workout meal😃
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1090 kcal
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Gord: 36,53g | Prot: 33,84g | Carbs: 163,78g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Oncom, Salak. Almoço: Cap Cay Kuah, Bihun Panjang, Telur Balado, Pisang. Jantar: Salak. Lanches/Outros: Arem-arem, Sosis Daging Sapi, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mais...
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Histórico de Peso de hani_va
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