Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Gord: 59,36g | Prot: 58,83g | Carbs: 42,44g.
Café da Manhã: Кофе, Сервелат, Сыр Российский, Овсяноблин, Вода с Лимоном. Almoço: Сервелат, Овсяноблин, Вода с Лимоном, Сыр Российский, Кофе. Jantar: Вода с Лимоном, Сыр Российский, Сервелат, Овсяноблин. Lanches/Outros: Сервелат, Сыр Российский, Вода с Лимоном, Кофе. mais...
|
|
1867 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кулагина Ирина
|