Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
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95,2 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 117,57g | Prot: 99,90g | Carbs: 193,42g.
Café da Manhã: Сахар, Сливочное Масло, Батон, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Яйцо. Almoço: Ярмарка Нут Вареный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль. Jantar: Leffe Пиво Темное, Апельсин, Груши, Моя Семья Сок Цитрусовый Микс, От Мартина Семечки Отборные, Картофель, Куриные Голени с Кожей. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Dirigir - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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