Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 76,58g | Prot: 85,10g | Carbs: 168,93g.
Café da Manhã: ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мёд Гречишный. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Billa Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JulSS78
|