Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
77 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 62,07g | Prot: 103,89g | Carbs: 180,86g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Лечо, Финик, Суп с Фрикадельками. Jantar: Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд, Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Банан, Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari0108
|