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Guten Morgen. Cookies & cream-Magerquark mit Himbeeren
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2974 kcal
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Gord: 88,29g | Prot: 236,63g | Carbs: 162,31g.
Café da Manhã: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey, Bio Chia Samen. Almoço: Lachs. Jantar: Bratkartoffeln mit Speck, Gebratenes Schweinekotelett. Lanches/Outros: Bier. mais...
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 Comentários
17 nov 17 por membro: Gemella2005
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Ich könnt mich in sowas ja reinlegen😍
17 nov 17 por membro: ChipBobo
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17 nov 17 por membro: Luise Freiheit
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wo find ich den Quark denn? von welcher marke?
17 nov 17 por membro: TanjaKolb
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das war normaler Quark.
ich hebe gerne nen Schluck vom Proteinshake + Proteinpulver unter.
so bekommt er Geschmack....ist cremiger und ich habe Casein und Whey kombiniert.
(tip !!!)
17 nov 17 por membro: Magic-Mike
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17 nov 17 por membro: ian.brink
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17 nov 17 por membro: alteherik
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