Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 26,64g | Prot: 62,86g | Carbs: 208,64g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Möhren, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais. Jantar: Aldi Bio Tomatensauce Arrabiata, Eismann Tartufo, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Wasser, Whisky, Espresso, Tee, Tee, Espresso, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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