Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 41,66g | Prot: 36,08g | Carbs: 255,94g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Чай, Любятово Печенье Топленое Молоко, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Jantar: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Касес Хлеб Сезам, Вода. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lekastra
|