Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 37,33g | Prot: 105,38g | Carbs: 56,51g.
Café da Manhã: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Яйцо Всмятку, Ultimate Nutrition Omega-3. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Зеленый Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Грецкие Орехи, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Яйцо Всмятку, Кефир (Обезжиренный), Santal Красный Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabbimaz
|