|
Po 14 latach związku, muszę przyznać, że potrafi mnie jeszcze zaskoczyć. Spłakałam się cała. Obiad LCHF
|
1405 kcal
|
Gord: 74,35g | Prot: 109,38g | Carbs: 73,75g.
Café da Manhã: Masło, Banan, Szpinak, Majonez, Jajko, Cynamon, Mleko (Mleko), Kawa (Parzona z Fusów). Jantar: Jajko, Surowe Warzywa, Kurczak z Rożna. Lanches/Outros: Piwo Korzenne. mais...
|
|
1698 kcal
|
Exercício:
Sexo - 1 hora, Esteira - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Gratulacje, 100 lat:)):))
16 nov 17 por membro: glob198
|
Ahh.. Ci romantycy 😊 pewnie wyjątkowo smakowało.
16 nov 17 por membro: Magda!!
|
16 nov 17 por membro: papetka
|
aa to tak bez okazji :) Rocznica dopiero 2 grudnia. Dzięki! :* a w kopercie lekarstwo na moje kompleksy...
16 nov 17 por membro: JW1206
|
No i bardzo pieknie!!! gratuluje meza i mezowi taka zone.. jednak dobrac sie do siebie to trzeba umiec... usmiech pewnie dlugo Ci nie zejdzie... i nie plakaj tylko wcinaj i sie ciesz mezem 😀
16 nov 17 por membro: Sokolica83
|
Na razie to jak zawsze na pełnych obrotach dopóki dzieciaki nie pójdą spać, potem się sobą nacieszymy ;)
16 nov 17 por membro: JW1206
|
16 nov 17 por membro: fit_andzia
|
Ci nasi faceci to są biedni :D Muszą uważać co nam pichcą, bo nie wszystko jest LCHF ^^ Musisz mężowi ładnie podziękować.
16 nov 17 por membro: Titi95Titi
|
16 nov 17 por membro: Fronciara
|
Titi mój mąż juz przeszkolony, mało tego! Przyłączył się i bez wysiłku zrzucił 15 kg 😀
17 nov 17 por membro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|