Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 45,98g | Prot: 60,52g | Carbs: 70,60g.
Café da Manhã: Вода с Лимоном, Кофе, Колбаса Докторская, Овсяноблин. Almoço: Кофе, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Хлеб Черный, Вода с Лимоном. Jantar: Микоян Сардельки Докторские, Рис Вареный, Вода с Лимоном. Lanches/Outros: Кофе, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Овсяноблин, Вода с Лимоном. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Кулагина Ирина
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