Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 96,31g | Prot: 114,96g | Carbs: 120,93g.
Café da Manhã: Aldi Gorgonzola Pikant, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Gouda Holland Jung, Doppelherz Omega-3. Almoço: Elsdorfer Quarkcreme mit Jogurt Stracciatella, Hühnchen-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch, Gemischter Salat. Jantar: Ritter Sport Joghurt, Aldi Flusskrebs, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreas.47447
|