|
Когда из спорта только риттер спорт) Если в пачке удаётся что-то оставить в конце дня - это для меня уже достижение.
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 44,51g | Prot: 68,56g | Carbs: 339,28g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Банан. Almoço: ВкусВилл Хлеб Лионский, Самарские Хлебцы Рисовые, Свеклы, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Клементины, Красные Яблоки, Бахетле Пирог с Капустой Постный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de winds.catcher
|