Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2012
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 78,25g | Prot: 83,21g | Carbs: 170,79g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Craisins, Steel Cut Oats. Almoço: Bacon, Maple Syrup, Plain French Toast, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Croissant, Curry Chicken Salad. Jantar: Classic Nachos with Fajita Chicken (No Guacamole), Guiltless Grill Salmon (no rice). Lanches/Outros: Heath cookie. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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