Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Gord: 52,52g | Prot: 87,79g | Carbs: 27,10g.
Café da Manhã: Santa Clara Ricota Fresca, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Dolce Gusto Café Au Lait, Aviação Requeijão Cremoso Light. Almoço: Coxa de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Borgneth
|