Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 76,71g | Prot: 90,60g | Carbs: 237,00g.
Café da Manhã: Szynka z Indyka, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Pomidory. Almoço: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Jantar: Pierogi Ruskie. Lanches/Outros: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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