Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 47,24g | Prot: 69,91g | Carbs: 134,18g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Киви, Ого Отруби Пшеничные, Nutiva Семена Чиа, Яйцо, Чернослив, Чай, Вятушка Творог 3%. Almoço: Кофе (Растворимое), Апельсин, Котлета Рыбная. Jantar: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Hortex Клубника Замороженная, Ламбер Сыр 50%, Вино Сухое. Lanches/Outros: Чай, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Миндаль, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JullyMiller
|