Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 41,30g | Prot: 77,99g | Carbs: 205,25g.
Almoço: Gerblé Biscuit Quinoa Cacao, Poires, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Yoplait Yopa! Myrtilles, Régime Dukan Galette de Son d'avoine. Jantar: Knorr Soupe Potagère de Légumes , Blédina Compote Cocktail de Fruits, Yoplait Yopa! Myrtilles, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Carrefour Steak Haché 5%. Lanches/Outros: Nestlé Sundy, Gâteau au Yaourt, Harry's Pain de Mie Complet (86g). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bull313
|