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512 kcal
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Gord: 24,39g | Prot: 58,03g | Carbs: 18,24g.
Café da Manhã: Bonaqua Still Water, Avocados , Egg White , Tomatoes. Almoço: Woolworths Biltong, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Lanches/Outros: Bonaqua Still Water. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mistylee123
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