|
|
554 kcal
|
Gord: 9,53g | Prot: 8,88g | Carbs: 115,31g.
Café da Manhã: Qtela Keripik Ubi Ungu, Jeruk. Almoço: Tahu Kukus, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kembang Kol, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Mangga. Lanches/Outros: HiLo Chocolate Avocado. mais...
|
|
2367 kcal
|
Exercício:
Zumba - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nisfa utial
|