Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Gord: 34,67g | Prot: 44,96g | Carbs: 120,68g.
Café da Manhã: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб. Almoço: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Чай, Пшеничный Хлеб, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Jantar: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Lanches/Outros: ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вода. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lekastra
|