Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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62,8 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 82,63g | Prot: 55,22g | Carbs: 22,06g.
Café da Manhã: Sports Research MCT Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee, Egg (Whole), Butter, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Almoço: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Del Monte Cut Green Beans. Jantar: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Lanches/Outros: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de slimin08
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