Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 133,60g | Prot: 168,82g | Carbs: 25,19g.
Café da Manhã: Delhaize Noix du Brésil, Oeuf Brouillé, Alpro Soya Bakken en Braden. Almoço: Delhaize Salami Royal, Oeuf sur le Plat, Alpro Soya Bakken en Braden, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Calmar. Jantar: QNT Zero Carb Metapure Belgian Chocolate, Huile d'Olive, Endive, Alpro Soya Bakken en Braden, Filet Mignon de Porc. Lanches/Outros: Delhaize Noix de Pécan Décortiquée, QNT Zero Carb Metapure Belgian Chocolate, QNT Zero Carb Metapure Red Fruit. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TerryV81
|