Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 47,73g | Prot: 68,84g | Carbs: 116,34g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Telur Goreng, Pop Mie Rasa Baso, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de herdianaayu21
|