Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 35,09g | Prot: 70,33g | Carbs: 226,89g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Almoço: Лаваш, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Лаваш, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко, Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luchsveta1
|