Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 37,97g | Prot: 51,22g | Carbs: 98,16g.
Café da Manhã: Наша Трапеза Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Jantar: Поджаренный Белый Хлеб, Шампанское. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. mais...
|
|
692 kcal
|
Exercício:
Силовая тренировка - 1 hora, Esteira - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya Z
|