Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
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62,1 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 51,49g | Prot: 72,57g | Carbs: 108,34g.
Café da Manhã: Mantequilla, General Mills Lucky Charms Gluten Free, Leche (Leche Entera), Café. Almoço: La Sirena Pimientos Tricolor, Reina Tarta de Queso, Arroz Amarillo, Bogavante. Jantar: Talvi Calabaza Fresca Pelada Carruecano, Zanahoria, Puerros, Cebollas, Patata, Hacendado Mermelada Fresa Light, Carrefour Queso Blanco. Lanches/Outros: Caseína Micelar sin Sabor, Yogur Natural, Leche (Leche Entera), Café con Leche, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Uva. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
es que no hay quien lo entienda... comiendo dulces y todo... pero bueno subiré las grasas a ver que tal
11 nov 17 por membro: isaare
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ánimo, seguro que logras estabilizarse.
11 nov 17 por membro: mexidelaiglesia
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11 nov 17 por membro: mexidelaiglesia
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Histórico de Peso de isaare
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