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Warum geht das so langsam?🤔
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94,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 52,51g | Prot: 61,13g | Carbs: 287,96g.
Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Flotte Biene Wildblütenhonig, Die Leichte Butter, Erdbeer Vanille Marmelade, Pflaumenmus, Weizenbrötchen. Almoço: Kinder Choco Fresh, Reis (Gekocht), Asia Green Garden Huhn Red Thai Curry, Scharf-Saure Suppe. Jantar: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Lindt Lindor Kugeln, Haribo Tropifrutti. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Nach einem kurzen Blick ins Tagebuch:
Vielleicht die Kalorien etwas senken 🤔
11 nov 17 por membro: Ritamine
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Mein ETB liegt bei 2.100, mein Grundumsatz bei 1.700. Darunter sollte ich doch nicht kommen, oder?
11 nov 17 por membro: enduroengel
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Darüber gehen hier die Meinungen stark auseinander
Ich richte meinen ETB danach aus ob und wieviel ich abnehme
11 nov 17 por membro: Ritamine
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Ja, aber gehst Du auch unter Deinen Grundumsatz?
11 nov 17 por membro: enduroengel
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Histórico de Peso de enduroengel
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