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60 г угл.
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 33,34g | Prot: 108,04g | Carbs: 58,87g.
Café da Manhã: Груши, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Almoço: Салат Весенний (Капуста, Редис, Огурцы), Филе Индейки. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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