Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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78,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 70,25g | Prot: 181,62g | Carbs: 80,00g.
Almoço: Zeytinyağı, Domatesler, Altınkılıç Kefir, Biber, Hindi Göğsü Eti. Jantar: Ceviz, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Biber, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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peso estável
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